11 manieren om je ochtendavocado te upgraden | NL.GlobalScienceCollaboration.org

11 manieren om je ochtendavocado te upgraden

11 manieren om je ochtendavocado te upgraden

Chilli, eieren, fruit. Hoeveel manieren heb je geprobeerd het eten van uw avo?

De bescheiden avocado heeft onlangs in de schijnwerpers komen - volgepropt met goede vetten, onbeschaamd groene en heerlijk aan en uit toast.

Dus, voor degenen onder u die niet hebt maxed op uw specifieke manier van eten, we hebben afgerond enkele van de beste varianten die we hebben gespot op Instagram onlangs. U kunt eten voordat het lezen van deze.

load...

Met asperges en Chilli

@Marrbell

Team uw avo op toast met wat asperges voor een dubbele groene ontbijt.

LEES: Gezonde Intentions om u te krijgen een platte buik By The Weekend

Met fruitsalade

@sallymelville

Avocado is officieel een vrucht, dus combineer met sommige bessen voor een frisse ochtend traktatie.

LEES: The Truth About Fruit Juice

In Seedy Kale Salad

@siciliaavocado

Sesamzaad, boerenkool en tomaten zorgt voor een perfecte voedselrijk veganistisch salade.

LEES: Astrid's 4-metabolisme Revving Moves

Met Chilli en olijfolie op Toast

The Modern Day Dream

Het draait allemaal om kruiden met deze avocado op toast. Zout, peper, olijfolie en chili zal uw bord te zetten.

LEES: fruit en noten Energy Bars

Zoals Gebakken Ei Avocado

load...

@foodiegoeschic

Vervang de steen van uw avocado met een ei (en zalm als je kwistig voelt) en plak in de oven gedurende 15 minuten op 200 graden Celsius.

LEES: Top 30 At Home Gym Equipment

In een Pesto en mozarella Toastie

@michelledefooz

Haal het meeste uit melty kaas door uw avocado met wat mozerella en pesto en grillen het voor een paar minuten.

LEES: Goed nieuws voor Avocado Fans

Met geitenkaas en pompoenpitten

@marine_fitandhealthy

-Up van uw magnesium met sommige pompoenpitten bovenop.

LEES: Madeleine Shaw's Kikkererwten Dhal

load...

Zoals Sojasaus Bowl

@guavaloverr

Sojasaus fans zullen genieten van deze - net bewust van hoeveel natrium je neemt in.

LEES: 4 Yoga Moves To Get You Beach Ready Fast

Met gele courgettes en Eieren

@eat_ten

Houd het simpel, maar een upgrade van uw extra's door het toevoegen van een aantal gele courgettes om je 's ochtends 'gebraden'.

LEES: Hoe om te perfectioneren Your Side Plank

Op gespiraliseerde Potato Waffles

@inspiralized

Probeer deze gezonde kijk op opgebakken aardappels met een gespiraliseerde aardappel wafel gegarneerd met avocado en ei.

Op Rice Crackers

@sustaintheglow

Schakel de toast voor rijstcrackers als je probeert om low carb gaan en doe er wat verse peterselie en hard gekookt ei voor extra smaak en eiwit.

Gerelateerd nieuws


Post Gewichtsverlies

7 voedingsmiddelen die je helpen om vet te verliezen en je humeur te verbeteren

Post Gewichtsverlies

Wat te eten en drinken om te ontgiften na een festival

Post Gewichtsverlies

4 voedingsmiddelen met meer eiwitten dan een kipfilet

Post Gewichtsverlies

7 dagen eten + fitness met voedingsdeskundige rozemarijn ferguson

Post Gewichtsverlies

Voor het geval u googled: de voordelen van cacaopoeder

Post Gewichtsverlies

Navigeren met noten mylks: de beste alternatieve alternatieven voor amandel, hazelnoot en cashewnoten

Post Gewichtsverlies

13 manieren om je lichaam partijdig te maken en je kater tot een minimum te beperken

Post Gewichtsverlies

7 verrassend voedsel dat je darmen willen dat je eet

Post Gewichtsverlies

5 tekenen dat je meer eiwitten zou moeten eten

Post Gewichtsverlies

Waarom zou je geen avocado eten als je gestrest bent?

Post Gewichtsverlies

Eiwitwater: ideaal voor na een training of gewoon een rage?

Post Gewichtsverlies

16 verschillende bronnen van magere eiwitten die u kunnen helpen om vet te verliezen